Herken je dit?

• Je verlangt naar een gezond lichaam en een positief zelfbeeld , maar telkens wanneer je gewicht verliest, komt het er weer aan.

• Je bent voortdurend bezig met eten: wat je al gegeten hebt en wat nog komen gaat.

• Gezond eten voelt als een must. Zodra je iets eet wat je als 'verboden' beschouwt, overvalt je schuldgevoel of eet je meer.

• Soms geef je toe aan eetregels uit pure vermoeidheid, maar dan verlies je de controle en voel je je opnieuw slecht, waardoor je weer naar die regels grijpt.

• Je telt de dagen zonder eetbuien en vraagt je af wanneer de volgende zich zal voordoen. 

Vooraleer we beginnen, is het belangrijk om te bekijken of wij de juiste match zijn voor elkaar.